春天适合喝的茶有绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、杜仲茶等。
1.绿茶：富含丰富的营养成分如茶多酚等，具有清热解毒、提神醒脑的功效。春天人体易困乏，饮用绿茶可有效缓解春困，像西湖龙井、碧螺春等都是知名绿茶品种，其清新的口感与春天的气息相得益彰，能带来清爽之感。
2.花茶：以花香浓郁著称，常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶等。花茶不仅香气宜人，还具有疏肝理气的作用，能帮助调节因季节变化可能出现的情绪波动，让身心在春天更加舒畅。
3.红茶：性温，经过发酵制成。春天天气有时仍较寒凉，饮用红茶可暖身驱寒，还能促进消化。祁门红茶、正山小种等都是优质红茶，醇厚的口感能给人带来温暖的享受。
4.乌龙茶：属于半发酵茶，既有绿茶的清香又有红茶的醇厚。如铁观音、大红袍等，在春天饮用可帮助人体散发冬季积存在体内的寒邪，促进新陈代谢。
5.杜仲茶：含有多种有益成分，具有补肝肾、强筋骨等功效。春天适当饮用，有助于增强身体免疫力，适应季节变化带来的身体调整。
春天选择茶饮时，可根据个人体质和口味偏好来决定。若体质偏寒，可多选择红茶等性温的茶；体质燥热者，绿茶等清热的茶更为合适。但如果身体有特殊疾病或不适，建议咨询专业人士后再选择茶饮，以确保健康。
