如果平时没有养成良好的口腔卫生习惯，或者出现了护理不当的情况，就会导致牙齿受到损伤，甚至还有可能出现牙齿松动的问题。引发牙齿松动的原因有很多，在出现牙齿松动的情况下就会影响正常的进食，严重的还可能影响到身体的健康，因此大家一定要注意调整自己的生活方式。那么今天要介绍的就是，牙齿松动后平时需要注意哪些问题呢？
第一、服用消炎药。在出现牙周炎的情况下，就有可能引发牙齿松动的现象，这种情况下大家首先要做的就是控制炎症，因此要及时的服用消炎药。只要能够缓解牙齿炎症，牙齿松动现象就会自然减轻或者消失。
第二、正确刷牙。在牙齿松动的情况下，大家一定要掌握正确的刷牙方法，刷牙的时候掌握合适的力度。因为在用力刷牙的情况下会破坏珐琅质，这样就有可能加重牙齿松动的现象，刷牙的时候要注意轻轻的刷，并且要选择软毛牙刷。
第三、细软饮食。在吃饭的时候最好单独制作自己的饮食，不要食用油炸类的食物，也不要食用过于坚硬的食物。可以选择一些细软易消化的食物，比如面包，面条，馄饨，白粥等。平时可以适当的吃水果，但是一定不能生吃，必须要煮软之后再食用。
第四、少量多餐。吃饭的时候要采取少量多餐的饮食原则，不仅可以减少牙齿的负担，还能够维持营养的均衡摄取，平时要记得多摄入一些富含蛋白质和矿物质营养的食物。
牙齿松动的问题如果没有引起重视，就会加重牙齿松动的症状，甚至还有可能引发牙齿脱落，这样就会给自身的饮食和健康都造成不利影响，因此大家一定要引起重视。除了需要及时服用药物以外，大家还需要调整健康的饮食保证食物的细软性，以免对牙齿造成二次伤害。
