全身酸痛可能由运动过量、感染性疾病、风湿免疫性疾病、骨质疏松、恶性肿瘤等引起。
1. 运动过量：长时间不运动后突然进行大量运动，身体会产生乳酸堆积，肌肉持续收缩，代谢废物无法及时排出，就会导致全身酸痛。一般在运动后的1 - 2天内出现，酸痛感较为明显，通常经过休息、适当按摩和拉伸后可逐渐缓解。
2. 感染性疾病：像流感病毒感染引发的流行性感冒，病毒在体内大量繁殖，释放毒素，影响身体正常代谢，刺激神经末梢，从而引起全身酸痛，常伴有发热、咳嗽、乏力等症状。其他细菌、支原体等感染也可能出现类似情况。
3. 风湿免疫性疾病：例如类风湿关节炎，自身免疫系统攻击关节及周围组织，除了全身酸痛，还会有关节肿胀、疼痛、僵硬，尤其在早晨起床时较为明显，活动后症状可能有所缓解。系统性红斑狼疮也会累及全身多个系统，导致全身酸痛不适。
4. 骨质疏松：多见于中老年人和绝经后女性，由于骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼的承载能力下降，轻微活动或受到外力时，骨骼受力不均，就容易引发全身酸痛，疼痛通常以腰背部较为明显，严重时可能出现身高变矮、驼背等脊柱畸形。
5. 恶性肿瘤：某些恶性肿瘤如白血病、多发性骨髓瘤等，肿瘤细胞会侵犯骨髓、骨骼等组织，释放致痛物质，引起全身酸痛，同时可能伴有贫血、发热、消瘦等症状。
当出现全身酸痛症状时，不要盲目自行用药。应注意休息，观察症状是否缓解。如果酸痛持续不消失或伴有其他严重不适，如高热、呼吸困难等，务必及时就医，进行全面检查，明确病因后遵医嘱接受规范治疗。
