有问必答网内科神经内科 → 起来后全身酸痛,睡的时间也不长

起来后全身酸痛,睡的时间也不长

女 | 22岁 2018-12-05 15:41:56 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好!起来后全身酸痛,睡的时间也不长,没有力气,这个持续时间已经有一个月以上了,就是特别疲惫,怎么回事?还有就是平时记忆力减退,有时感觉有点头脑不清楚,怎么办?起来会有心累,心特别累,后脑勺会有点难受。

医生回复区

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压 帮助网友:19563
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2018-12-05 15:50:15 我要投诉

      你好!像你说得这种情况,请问您工作的压力大吗?机体应该属于一个亚健康的状态。如果平时有时间的话,建议适当的锻炼身体,增强体质,改善睡眠。

2018-12-05 16:19 ask85321500mi 追问

医生您好!压力有些大,我是大学生,目前要考试了,但是这个问题已经出现一个月多了,实在是没有力气,感觉身体很沉重,不想动

2018-12-05 16:28医生回答:

你好!像你说得这种情况,首先还是应该注意一个自我心理的调节,同时注意适当的有氧活动,出出汗。

赵璇
赵璇 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 脑血管疾病后遗症,糖尿病、高血压并发症,呼吸系统、 帮助网友:5284
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2018-12-05 15:49:33 我要投诉

      你好,这种情况可能是睡得时间较长导致,建议你平时睡觉时多注意,并且可以去医院做一下检查,避免某些大的疾病,多吃些蔬菜水果等。

2018-12-05 16:17 ask85321500mi 追问

医生您好!我睡觉时间并不是很长,中午30分钟左右,晚上6个多小时到七个小时。

2018-12-05 16:29医生回答:

那建议你还是去医院检查一下。

曾秀华
曾秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,脑栓塞,脑梗塞,胃炎 帮助网友:13341
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2018-12-05 15:44:49 我要投诉

      病情分析:
      你好?根据你的描述,睡眠少,周身酸痛不适,特别来咨询一下。
      指导意见:
      你好?根据你的描述,情况已了解。建议你一定注意休息,你的颈椎出现了小问题。适量运动,热敷颈部,必要时服用西比灵。
      
      以上是对“起来后全身酸痛,睡的时间也不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2018-12-05 15:47:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在存在着很严重的亚健康状态的,您是必须要调整的。
      指导意见:
      出现了这种情况,首先您要注意增加运动,每天坚持运动是很有必要的,然后注意清淡饮食,不能熬夜。
      

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2018-12-05 15:50:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个仅凭描述不好明确具体病因。容易疲劳、乏力可去医院内分泌检查一下甲功看有无甲状腺功能减退的情况。
      指导意见:
      仅凭描述无法查体也没有任何检查结果可供参考我们实在不好明确诊断,建议你先去医院内分泌科就诊由医生查体和完善辅助检查后看有无异常,然后再指导下一步就诊方向。
      

仲威振
仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲 帮助网友:19870称赞:89
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2018-12-05 15:53:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果短时间内出现这类问题,可能考虑与近期劳累、情绪、感冒等因素有关,时间比较长已经一个月了,就不应该考虑感冒一类的因素了,目前认为你的这些症状应该与植物神经功能紊乱导致的亚健康状态有关。
      指导意见:
      建议先去医院检查一下脑部是否有什么问题,因为个别脑部问题也会直接影响植物神经功能,造成类似表现。如果没有问题,请注意自己的情绪以及颈部姿势,不要长时间低头姿势做事,每天两次坚持去做颈部保健操,同时口服甲钴胺和谷维素治疗,有效。
      

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