防暑解暑效果较好的口服中药有藿香正气水、十滴水、清暑益气丸、六一散、暑症片等，使用时需遵医嘱。
1. 藿香正气水：由苍术、陈皮、厚朴等多味中药制成，具有解表化湿、理气和中的功效。对于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等有很好的疗效，是夏季家庭常用的防暑药物。
2. 十滴水：主要成分包含樟脑、干姜、大黄等，能健胃、驱风。常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状，可有效缓解中暑带来的身体不适。
3. 清暑益气丸：含有黄芪、人参、炒白术等中药成分，有清暑益气、和胃生津的作用。适用于中暑受热，气津两伤，症见头晕身热、四肢倦怠、自汗心烦、咽干口渴等情况。
4. 六一散：由滑石、甘草组成，能清暑利湿。可用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少等症状，是较为经典的防暑解暑方剂。
5. 暑症片：由猪牙皂、细辛、薄荷脑等制成，有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠的功效。用于夏令中恶昏厥、牙关紧闭、腹痛吐泻、四肢发麻等症。
在使用这些防暑解暑中药时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，若服用后症状无明显改善或出现病情加重等情况，应及时就医。孕妇、儿童、老年人以及患有慢性疾病者，在用药前更需咨询医生，确保用药安全。
