防暑降温的药草有藿香、薄荷、金银花、菊花、荷叶等。常见的口服防暑降温药物有藿香正气水、十滴水、清凉油可口服少量、人丹、暑症片等，使用这些药物时务必遵医嘱用药。
1. 藿香正气水：由苍术、陈皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多味中药制成，能解表化湿、理气和中，对于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等有较好疗效。
2. 十滴水：主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等，具有健胃、驱风的功效，常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。
3. 清凉油可口服少量：主要由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，口服少量可提神醒脑、缓解轻度中暑不适，对蚊虫叮咬、晕车等也有一定作用。
4. 人丹：含有薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等成分，能清热解暑、避秽止呕，可用于中暑呕吐、烦躁恶心、胸中满闷、头目眩晕等症状。
5. 暑症片：由猪牙皂、细辛、薄荷、广藿香、木香等制成，能祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠，适用于中暑昏迷、牙关紧闭、腹痛吐泻等症状。
在使用这些防暑降温药物时，要注意仔细阅读药品说明书，了解其禁忌和不良反应。同时，孕妇、儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群，用药更需谨慎。若中暑症状较为严重，在用药后症状未缓解，应及时就医，以免延误病情。
