头总是一边疼可能是由偏头痛、丛集性头痛、鼻窦炎、颅内病变等原因引起。
1. 偏头痛：偏头痛是常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作的头痛。通常为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。发作前可能会出现视觉、感觉等先兆症状，日常压力过大、睡眠不足、饮食不当如食用巧克力、红酒等等都可能诱发偏头痛发作。
2. 丛集性头痛：属于原发性神经血管性头痛，表现为一侧眼眶周围发作性剧烈疼痛，疼痛性质多为尖锐、爆炸样。发作较为密集，通常在一天内发作数次，且发作时间相对固定。还可能伴有同侧结膜充血、流泪、鼻塞等症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，可导致鼻窦区域的压力变化和炎症刺激，引发一侧头痛。这种头痛通常在晨起时加重，随着时间推移可能会有所缓解，还常伴有流涕、鼻塞、嗅觉减退等症状。
4. 颅内病变：如脑肿瘤、脑血管畸形等颅内病变，也可能引起一侧头痛。除头痛外，可能逐渐出现视力下降、肢体无力、言语不清、呕吐等症状。不过这类情况相对较为少见，但后果严重。
如果头总是一边疼，要注意规律作息，保证充足睡眠，避免精神过度紧张，减少可能诱发头痛的因素。若头痛症状持续不缓解或加重，务必及时就医，进行详细检查，明确病因并遵医嘱治疗 。
