病毒性上呼吸道感染的表现有发热、咳嗽、流涕、咽痛、头痛等。
1. 发热：体温可出现不同程度升高，部分患者体温可达38℃甚至更高，发热可持续数小时至数天不等，因病毒类型、患者自身免疫力等因素而存在差异。
2. 咳嗽：多为干咳，也可能伴有少量痰液，是由于病毒侵袭呼吸道，导致呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽反射，以清除呼吸道内的分泌物或异物。
3. 流涕：鼻腔分泌物增多，初期多为清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为黏脓性鼻涕，这是鼻腔黏膜在病毒刺激下充血、水肿，分泌物增加所致。
4. 咽痛：咽喉部位有明显疼痛感，吞咽时疼痛可能加剧，是因为病毒感染使咽喉黏膜出现炎症，神经末梢受到刺激而产生疼痛感觉。
5. 头痛：病毒感染引发的炎症介质释放，可能影响到头部的神经和血管，导致头痛症状，程度轻重不一，部分患者还可能伴有头晕等不适。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，多喝温水，有助于缓解咽喉不适，促进新陈代谢。饮食上选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
