小孩经常说腿疼，可能是生长痛、运动损伤、营养缺乏、疾病因素等。
1. 生长痛：儿童生长发育时期，骨骼生长速度较快，而周围的肌肉、肌腱等生长相对较慢，二者不协调就会引发疼痛。这种疼痛多在晚上或休息时出现，活动后可缓解，一般不伴有红肿等异常表现。
2. 运动损伤：孩子活泼好动，日常活动中如果运动过度、姿势不当或意外碰撞，都可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等。比如跑步时摔倒、跳绳时间过长等，受伤部位会有疼痛，可能伴有肿胀、淤青等。
3. 营养缺乏：当孩子身体缺乏钙、维生素D等营养物质时，骨骼发育可能受到影响，进而引起腿疼。孩子可能还会有睡眠不安稳、多汗等表现。
4. 疾病因素：一些疾病也会导致腿疼，比如幼年类风湿关节炎，除了腿疼，还可能有关节肿胀、僵硬，活动受限；白血病也可能引发骨骼疼痛，同时可能伴有发热、贫血等症状，但这类情况相对较少见。
如果孩子经常说腿疼，家长要多留意疼痛的具体情况，如发作时间、部位、是否伴有其他症状等。让孩子适当休息，保证营养均衡。若疼痛持续不缓解或加重，应及时带孩子就医，明确原因并遵医嘱治疗 。
