小孩子老说头晕可能是由贫血、睡眠不足、营养不良、鼻窦炎、脑部疾病等引起。
1. 贫血：小孩子生长发育迅速，对铁等营养物质需求大，若摄入不足易引发贫血。贫血会导致血液携带氧气能力下降，大脑得不到充足氧气供应，就容易出现头晕症状，还可能伴有面色苍白、乏力等表现。
2. 睡眠不足：小孩子学业压力大或作息不规律，就会睡眠不足。大脑得不到充分休息，功能会受到影响，进而出现头晕情况，同时可能有精神萎靡、注意力不集中等现象。
3. 营养不良：部分孩子挑食、偏食，导致身体缺乏必要的维生素、矿物质等营养成分，影响身体正常代谢和功能，可能引发头晕，还可能有体重不增、抵抗力差等问题。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，会导致鼻腔通气不畅，影响氧气进入，而且炎症产生的分泌物等也可能影响到周围组织，引发头晕，常伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。
5. 脑部疾病：虽然相对少见，但脑部肿瘤、脑炎等疾病也可能导致头晕，同时可能伴有呕吐、视力模糊、抽搐等严重症状。
日常生活中，要保证孩子营养均衡，养成良好的作息习惯，保证充足睡眠。若孩子经常头晕且症状持续不缓解或伴有其他异常表现，一定要及时就医，进行全面检查，明确病因后遵医嘱治疗。
