眼睛发涩流泪可能是由用眼过度、眼部炎症、干眼症、过敏、外伤等情况引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛得不到充分休息，眼肌疲劳，泪液分泌减少，从而出现发涩流泪症状。比如长时间盯着电脑屏幕工作，眨眼次数减少，泪膜稳定性下降，就容易引发此类情况。
2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会导致眼表受到刺激，出现红肿、疼痛、发涩流泪等症状。细菌、病毒或衣原体等感染都可能引发炎症，不注意眼部卫生，如用脏手揉眼，就增加了感染风险。
3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液质量不佳，无法保持眼表湿润，眼睛就会发涩、有异物感并流泪。年龄增长、内分泌失调、长期佩戴隐形眼镜等都可能诱发干眼症。
4. 过敏：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原，眼部会出现过敏反应，导致眼睛发痒、发涩、流泪。过敏体质人群在特定季节或环境中更容易出现这种情况。
5. 外伤：眼睛受到外力撞击、异物进入等外伤，会损伤眼表组织，引起疼痛、发涩流泪。比如风沙入眼，会刺激眼表，引发不适。
日常要注意合理用眼，避免长时间用眼，注意眼部卫生，减少接触过敏原。若眼睛发涩流泪症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
