肠紊乱的表现有腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：肠紊乱引发的腹痛程度不一，可为隐痛、胀痛或绞痛，发作时间不规律，部位多集中在脐周或下腹部，可能在进食后、情绪波动时或腹部着凉后加重，部分患者在排便或排气后腹痛会有所缓解。
2. 腹泻：常表现为排便次数增多，粪便质地稀薄，可呈水样便、糊状便等，有时还可能伴有黏液，但一般无脓血。腹泻可能间歇性发作，也可能持续存在，严重影响患者日常生活与工作。
3. 便秘：肠道蠕动功能紊乱，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。患者排便困难，粪便干结、坚硬，有时需借助药物才能排便。
4. 恶心呕吐：肠道功能紊乱影响到消化与排空，导致胃内压力升高，引发恶心、呕吐症状。呕吐物多为胃内容物，严重时可能影响营养摄入与身体健康。
5. 食欲不振：肠紊乱会使患者消化功能受影响，胃肠蠕动和消化液分泌异常，导致患者对食物缺乏兴趣，进食量减少，长期如此可能造成体重下降、营养不良。
出现肠紊乱表现时，要注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，饮食上选择清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠道负担。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查与治疗。
