一般情况下，维生素C一天吃2片是可行的。但这取决于每片维生素C的具体剂量以及个人身体状况等因素。
维生素C是人体必需的营养物质，参与多种生理过程。正常成年人每日维生素C的推荐摄入量在75 - 100毫克左右。如果每片维生素C的剂量在50 - 100毫克，一天吃2片基本能满足身体需求，有助于增强免疫力、促进铁吸收等。
不过，若每片剂量过大，一天吃2片可能会使摄入量远超身体所需。过量摄入维生素C可能会带来一些不良影响，比如增加泌尿系统结石的风险，还可能导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。而且，不同人群对维生素C的需求也有差异，像吸烟者等特殊人群，对维生素C的需求量会比普通人高。
在日常生活中，除了通过补充剂获取维生素C，还可以从食物中摄取，如橙子、草莓、西兰花等新鲜蔬果。在自行补充维生素C时，要多关注每片的剂量，结合自身情况合理服用。若有特殊健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生，确保维生素C的补充安全、有效。
