摸头发会变油的原因有皮脂腺分泌旺盛、手部油脂沾染、头皮微生物影响、洗发产品不合适、内分泌失调等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：人体头皮分布着丰富的皮脂腺，会持续分泌油脂以保护头发和头皮。当皮脂腺功能活跃，分泌的油脂过多时，头发就容易变油。比如一些油性肤质的人，皮脂腺分泌相对更为旺盛，头发更容易油，即使不摸头发，也可能很快就变得油腻。
2. 手部油脂沾染：我们的手部会分泌汗液和油脂，在日常活动中，手部接触各种物品后，表面会附着更多油脂和污垢。当用手频繁摸头发时，手上的油脂就会转移到头发上，导致头发看起来和摸起来都更油。
3. 头皮微生物影响：头皮上存在多种微生物，如马拉色菌等。这些微生物在适宜的环境下大量繁殖，可能会影响头皮的正常代谢，刺激皮脂腺分泌更多油脂，而摸头发的动作可能会破坏头皮微生物的平衡，间接促使头发变油。
4. 洗发产品不合适：如果使用的洗发产品不适合自己的发质，可能无法有效清洁头皮和头发，还可能残留一些物质，影响头皮的正常功能，导致油脂分泌异常，使得头发容易变油，摸头发时这种油腻感会更明显。
5. 内分泌失调：生活压力、作息不规律等因素可能导致内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌功能。内分泌紊乱时，皮脂腺可能会过度分泌油脂，头发也就更容易变油，摸头发时能明显感觉到油腻。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息、合理饮食，减少对内分泌的不良影响。选择适合自己发质的洗发产品，保持头皮清洁。同时，尽量减少频繁摸头发的习惯，避免手部油脂过多沾染到头发上。如果头发油腻问题严重，影响到生活和健康，建议及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
