哭完会感觉犯困可能是因为身体能量消耗、激素变化、大脑神经调节、眼部疲劳、情绪平复等。
1. 身体能量消耗：哭泣是一个较为激烈的情绪表达过程，在这个过程中，身体会不自觉地紧张，肌肉持续收缩，呼吸也会变得急促。这些生理反应都需要消耗大量的能量。当能量大量流失后，身体会进入一种相对疲惫的状态，进而产生犯困的感觉。
2. 激素变化：哭泣时，身体内的激素水平会发生改变。例如，肾上腺素等应激激素分泌增加，在情绪逐渐平复后，这些激素水平下降，身体从应激状态恢复到平静状态，会让人产生困倦感。同时，哭泣还可能促使身体分泌一些有助于放松的激素，进一步加重犯困的情况。
3. 大脑神经调节：哭的过程中，大脑神经处于高度活跃状态，处理各种情绪信息。而当情绪宣泄结束后，大脑神经活动会逐渐减弱，进入一种相对抑制的状态，以恢复能量和平衡，这种抑制状态就会表现为犯困。
4. 眼部疲劳：哭泣时，泪水不断分泌，眼部肌肉频繁活动，眼球也处于相对紧张的状态。长时间的哭泣会导致眼部疲劳，而眼部的疲劳信号会传递到大脑，引发大脑的疲劳感，从而使人产生犯困的现象。
5. 情绪平复：哭泣是情绪宣泄的一种方式，当负面情绪随着泪水释放出去后，心理压力得到缓解，情绪逐渐平复。心理上的放松会让身体也跟着放松下来，进而产生困意。
日常生活中，当哭完感觉犯困时，不要强行支撑，可找个舒适的地方适当休息，让身体和大脑得到恢复。如果经常出现哭完后犯困且伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题 。
