一般通过超声检查结合孕周来判断是空囊还是发育晚。若超声显示孕囊内一直无胎芽、胎心，且孕囊大小与孕周严重不符，空囊可能性大；若孕囊大小与孕周稍不匹配，但仍有胎芽、胎心，多考虑发育晚。
判断空囊和发育晚需综合多方面因素。超声检查是重要手段，在合适孕周进行检查很关键。如果在孕早期，超声多次显示孕囊内没有胎芽、胎心的迹象，同时孕囊形态不规则，生长缓慢甚至停止生长，空囊的可能性就较高。这可能是由于胚胎自身染色体异常等原因导致发育异常。
而发育晚的情况，孕囊大小虽与孕周不完全相符，但仍能看到胎芽，并且能检测到胎心搏动。这可能是因为受孕时间晚，实际孕周小于按照末次月经计算的孕周，也可能是孕妇自身营养状况、内分泌等因素影响了胚胎发育速度。
在孕期要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，饮食均衡，避免接触有害物质。定期进行产检，听从医生安排进行超声等检查。一旦发现异常情况，要积极配合医生进一步诊断和处理，以保障孕期健康。
