老公吃 GNC 精氨酸一般 8 周 - 12 周可见一定效果。
8 周左右，身体对 GNC 精氨酸的吸收和利用逐渐达到一个相对稳定的状态。在这段时间里，精氨酸参与身体多种生理过程，为后续效果的显现奠定基础。比如，它有助于促进体内一氧化氮的生成，改善血液循环，增强细胞的代谢功能。
到 12 周时，身体各方面机能在精氨酸的作用下得到更充分的调节。一氧化氮持续发挥作用，可能使精力、体力等方面有较为明显的提升。而且随着时间推移，对生殖系统等方面的积极影响也可能更显著，比如在一定程度上提高精子质量等。
不过，个体对 GNC 精氨酸的反应存在差异。生活习惯、饮食结构等因素都会影响其效果的发挥。若生活作息不规律、饮食不均衡，可能会延缓效果出现的时间。在服用 GNC 精氨酸期间，保持健康的生活方式很重要，要均衡饮食、适度运动、规律作息。若有特殊健康状况或正在服用其他药物，应先咨询医生建议 。
