腮腺术后 7 - 10 天可尝试轻微咀嚼，14 - 21 天能正常咀嚼。术后早期创口未愈合，咀嚼易牵拉伤口，影响恢复。7 - 10 天创口初步愈合，可尝试轻微咀嚼软食；14 - 21 天创口基本愈合牢固，能承受正常咀嚼力度。
术后 7 天内，创口处于初步愈合阶段，组织修复尚不稳定。此时咀嚼会使面部肌肉频繁活动，增加创口张力，可能导致缝线裂开、出血或影响愈合效果，甚至引发感染，所以需严格避免咀嚼动作。
7 - 10 天，创口初步愈合，可尝试轻微咀嚼。选择质地柔软、易咀嚼的食物，如豆腐、香蕉泥等，能在不造成过大负担的情况下，逐渐适应咀嚼动作，促进口腔功能恢复。
14 - 21 天，创口基本愈合，组织修复较为完善，能承受正常咀嚼力度。可逐渐恢复正常饮食，但仍要避免过度用力咀嚼坚硬食物，防止对腮腺区域造成不必要的损伤。
腮腺术后恢复咀嚼需循序渐进。日常要保持口腔清洁，进食后及时漱口，防止食物残渣残留引发感染。同时，要按照医生要求定期复查，了解恢复情况，确保恢复顺利。
