宫寒的女性身体是很易出现各种问题的，如可影响月经，出现痛经或是淤血现象，另外宫寒严重的还会不孕症发生，所以当女性有宫寒现象时，应及时进行调理改善。那么女人宫寒的治疗方法是什么？有四个方法可治疗宫寒。下面来给大家介绍一下。
一、食疗调治：可选择宫廷暖宫羹调理宫寒，对女性下身的元阳之气有温暖作用。食材组成为：鹿茸粉、冬虫夏草、鸡蛋、食盐，各适量，把所有食材一起倒到容器中，搅拌均匀后上锅隔水蒸成蛋羹即可食用，经常食用可调理子宫的寒气，比服药效果还好。
二、健走：很多宫寒的女性都好静，平时很少运动，这样会导致宫寒症状越来越严重，所以宫寒的女性要注意通过一些运动来改善体质，其中快步走就是最简单的方法，建议最好是在卵石路上行走，这样可以刺激足底的经络和穴位，从而起到疏通经脉、调畅气血、改善血液循环的作用，让全身温暖。
三、艾条温灸：宫寒的女性可到医院进行艾灸，让中医师选择相应的穴位，如可选择气海穴和关元穴来进行艾灸。每天用艾条熏烤半小时，长期坚持可取得不错的效果。
四、泡脚：泡脚对健康很有益处，其中对改善宫寒也有一定的作用。人的脚底有丰富穴位，泡脚时可让脚底的温度传到身体所有部位，子宫也会被温暖到，所以宫寒的女性用热水泡脚有不错的效果，如果在泡脚的同时配合按摩脚底穴位，效果会更好。
女人宫寒的治疗方法有很多，上面四个方法就可改善宫寒的症状，所以建议有宫寒的女性不妨可以试试。另外平时宫寒女性也应注意防寒保暖，在饮食上应避免进食一些生冷寒凉性的食物，以防导致宫寒加重，从而给子宫健康带来更多的不利影响。