网球肘炎常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1. 休息：网球肘炎是因前臂伸肌总腱起点处反复受到牵拉刺激引起的无菌性炎症。休息能让受损的肌腱和组织得到充分恢复，减少进一步的损伤和炎症刺激。患者应避免引起疼痛的活动，如频繁的手腕背伸、旋转动作等，让肘部得到充分的放松，一般建议休息数周，期间可适当进行简单的握拳、伸展等无负荷活动，促进血液循环，帮助恢复。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等物理手段可改善网球肘炎症状。热敷能促进局部血液循环，使炎症因子吸收加快，缓解疼痛和肿胀，可用热毛巾或热水袋敷于肘部，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次；按摩能放松紧张的肌肉，减轻肌肉对肌腱的牵拉，由专业人员进行轻柔按摩，从肘部上方沿肌肉走向按摩至手腕；理疗如冲击波治疗，能刺激局部组织的修复和再生，减轻炎症。
3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药物对网球肘炎有较好疗效。如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内的环氧化酶，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠肠溶片，通过抑制炎症介质的释放发挥抗炎、镇痛作用；塞来昔布胶囊，可特异性抑制环氧化酶 - 2，减轻炎症反应。患者需严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，不可自行增减剂量。
4. 封闭治疗：对于症状较为严重的网球肘炎患者，封闭治疗是一种有效的方法。将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到疼痛部位，糖皮质激素能强大的抗炎作用，抑制炎症细胞的聚集和炎症介质的释放，减轻局部炎症反应；局部麻醉药可阻断神经传导，缓解疼痛。一般每 1 - 2 周注射一次，通常 2 - 3 次为一个疗程，但不宜多次注射，以免引起局部组织萎缩等不良反应。
5. 手术治疗：当保守治疗无效时可考虑手术治疗。手术主要是通过切除病变的组织，松解粘连的肌腱和周围组织，减轻对神经血管的压迫，恢复肘部正常的解剖结构和功能。手术方式包括开放式手术和关节镜手术，开放式手术视野清晰，能直接处理病变组织；关节镜手术创伤小、恢复快。术后需进行康复训练，促进功能恢复。
网球肘炎患者在日常生活中要注意避免过度使用肘部，减少重复性的伸腕、屈腕动作。工作或运动时，可使用护肘等辅助工具减轻肘部压力。康复后也应适当进行肘部肌肉的锻炼，增强肌肉力量，提高关节稳定性。同时，要严格按照医生的嘱咐进行后续的治疗和康复，定期复查。
