脾胃内热的表现有口臭、牙龈肿痛、大便干结、食欲亢进、皮肤瘙痒等。
1. 口臭：脾胃内热会导致脾胃运化功能失常，食物在胃肠内不能正常消化腐熟，积滞生热，热邪上蒸于口，从而出现口臭的症状，口气往往较为浓烈刺鼻。
2. 牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈，脾胃内热循经上炎，熏蒸牙龈，导致牙龈红肿疼痛，严重时甚至影响正常的进食和咀嚼。
3. 大便干结：脾胃内热会消耗肠道中的津液，使肠道失去濡润，导致大便干结难下，排便周期延长，甚至出现便秘情况。
4. 食欲亢进：脾胃有热，腐熟水谷功能亢进，易出现饥饿感，进食量增多，但身体却可能因脾胃功能紊乱而不能充分吸收营养，出现消瘦等情况。
5. 皮肤瘙痒：脾胃内热，湿热之邪循经外泛肌肤，可引起皮肤瘙痒不适，常伴有皮疹、红斑等表现，且瘙痒程度轻重不一。
日常应注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重脾胃内热症状。可适当多吃一些清热降火、健脾益胃的食物，如绿豆、苦瓜、山药等。同时，要保持规律的作息和适当的运动，促进脾胃的正常运化。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理治疗 。
