女人雌激素高的表现有皮肤变好、月经紊乱、情绪波动、乳腺增生、不孕等。
1. 皮肤变好：雌激素水平较高时，能促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻、有光泽，减少皱纹产生，还可让毛发变得更加浓密柔顺。
2. 月经紊乱：雌激素对月经周期有重要调节作用，过高会打破体内激素平衡，导致月经周期不规律，月经量可能增多或减少，甚至出现闭经等异常情况。
3. 情绪波动：雌激素影响神经系统功能，过高时会导致情绪不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化，且情绪起伏较大。
4. 乳腺增生：雌激素刺激乳腺组织增生，雌激素水平过高会使乳腺过度增生，引发乳房胀痛、肿块等乳腺增生症状，在月经前可能更为明显。
5. 不孕：雌激素过高会干扰正常的排卵功能，影响卵子的发育和排出，还可能改变子宫内膜的环境，不利于受精卵着床，从而增加不孕的风险。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，避免食用过多含雌激素的食物及保健品，适当运动，规律作息，维持激素水平的平衡。若出现上述异常表现，应及时就医检查，在医生指导下进行诊断和治疗。
