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类风湿关节炎要注意什么 类风湿关节炎这五个事项盘点

更新时间:2019-12-14 17:44:13

  类风湿关节炎可给患者关节健康带来很大的危害,所以不管病情处理哪个时期,都应做好相关的防护工作,以避免病情加重而造成更大的危害。其中类风湿性关节炎病情活动或缓解和日常护理有密切关系,所以建议患者要注意做好饮食,情绪等方面的调理工作。建议类风湿性患者在注意五个事项,如下:

  1、注意保持良好心态:由于类风湿关节炎病情可反复发作,所以不少患者会有悲观情绪,甚至有的会想着放弃治疗,对于这种心理障碍,患者一定要做好自我排解工作,坚持治疗,并做好护理工作,以减轻症状。

  2、注意对症护理:如果关节炎处于急性炎症期时,患者要注意适当休息,这时不要因疼痛不适而对关节按摩治疗;当关节症状缓解后,则可行功能锻炼,可对关节局部进行热敷,如可选择热水袋、食盐加热外敷等,可增加关节灵活度。

  3、注意保暖:类风湿关节炎患者要注意根据气温变化适时增减衣物,以防受风着凉而导致关节炎症加重,给自身带来更大的痛苦。同时要注意穿舒适的鞋袜,如足趾有变形现象的,鞋子前部应适当宽大些。

  4、避免劳累:不管是在工作中还是平时生活中,要注意合理安排休息时间,避免过于劳累,中午最好午睡一会。养成规律的作息时间,避免熬夜。

  5、合理饮食。类风湿性关节炎患者平时要合理调配饮食,忌暴饮暴食,食物要以清淡为主,可选择一些高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素的食物,低盐饮食,对于一些刺激性食物要尽量少吃。日常饮食中的碳水化合物、蛋白和脂肪比例要适宜。

  上面就是关于类风湿性关节炎患者需要注意的五个事项,做好这些护理工作,对于改善症状,控制炎症有一定的帮助,所以建议类风湿性关节炎患者在听从医嘱治疗的同时,还应重视做好这些日常的护理工作,这样才能更好的减轻症状,避免炎症给关节功能带来更大的伤害。

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