中度呼吸暂停综合症的治疗方法有改变生活方式、口腔矫治器治疗、持续气道正压通气治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 改变生活方式：对于中度呼吸暂停综合症患者，改变生活方式十分重要。肥胖是导致该疾病的常见原因之一，通过减肥可减少气道周围脂肪堆积，减轻气道狭窄程度，从而改善呼吸。同时，戒烟限酒能避免呼吸道黏膜受刺激，降低气道阻力。侧卧睡眠可防止舌根后坠堵塞气道，保证气道通畅，有效减少呼吸暂停的发生次数，提高睡眠质量和呼吸功能。
2. 口腔矫治器治疗：口腔矫治器对中度呼吸暂停综合症有一定疗效。它通过特定的设计，改变口腔和下颌的位置，将下颌向前或向上移动，从而扩大上气道空间，减少气道塌陷的可能性。这种物理方式能在睡眠时维持气道的相对通畅，缓解呼吸暂停症状，尤其适用于不能耐受持续气道正压通气治疗或轻度至中度患者。
3. 持续气道正压通气治疗：持续气道正压通气治疗是中度呼吸暂停综合症常用的治疗手段。该方法通过一个小型的空气压缩机，经面罩向气道输送一定压力的空气，在整个睡眠过程中保持气道内正压，防止气道塌陷。这就如同给气道撑起一个支架，保证气体顺利进出，有效改善患者的呼吸状况，提高血氧饱和度，减少呼吸暂停和低通气事件的发生。
4. 药物治疗：药物治疗可辅助中度呼吸暂停综合症的治疗。如乙酰唑胺片，它能调节体内酸碱平衡，刺激呼吸中枢，增加呼吸频率和深度，改善通气；普罗替林片可提高上气道肌肉的紧张度，减少气道塌陷；氨茶碱缓释胶囊能兴奋呼吸中枢，增强膈肌收缩力，有助于改善呼吸功能。但这些药物都需严格遵医嘱使用，以确保安全有效。
5. 手术治疗：手术治疗通常用于其他治疗方法效果不佳的中度呼吸暂停综合症患者。手术方式多样，如腭咽成形术，通过切除部分肥大的扁桃体、腺样体及多余的咽部黏膜组织，扩大咽腔，解除气道狭窄。舌根部分切除术则针对舌根肥厚导致气道阻塞的情况，切除部分舌根组织，增加气道空间。手术能直接去除导致气道阻塞的解剖学因素，从根本上改善呼吸状况，但手术存在一定风险，需谨慎评估后进行。
中度呼吸暂停综合症患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。定期进行复查，让医生了解治疗效果并及时调整治疗方案。同时，要保持积极的心态，配合治疗，以促进病情的改善和康复。
