大便一次解不完必须多次，可能是由胃肠动力不足、肠道菌群失调、直肠炎、肠道息肉、先天性巨结肠等原因引起。
1. 胃肠动力不足：随着年龄增长，胃肠蠕动功能会逐渐减弱，食物在胃肠道内消化和推进速度变慢，导致大便排出不畅，一次难以排净。长期久坐、运动量过少，也会使胃肠蠕动缺乏足够动力，使得大便在肠道内停留时间延长，出现多次排便情况。
2. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡、精神压力过大等因素，都可能破坏肠道内的菌群平衡。有益菌数量减少，有害菌大量滋生，影响肠道正常的消化和吸收功能，导致大便性状和排便规律改变，出现排便不净感，需要多次排便。
3. 直肠炎：直肠黏膜受到细菌、病毒等病原体感染，或者因局部受到刺激，引发炎症。炎症刺激直肠黏膜，使其敏感性增加，产生便意频繁、排便不尽的感觉，即使每次排便量不多，也需要多次上厕所。
4. 肠道息肉：肠道内出现息肉，会占据一定空间，影响大便的正常通过。大便在经过息肉部位时，受到阻碍，不能顺利排出，从而导致排便不顺畅，需要多次排便才能感觉排完。
5. 先天性巨结肠：这是一种先天性疾病，由于肠道神经节细胞缺如或发育不良，导致病变肠段持续痉挛，粪便淤滞于近端结肠，使该段肠管肥厚、扩张。患者会出现顽固型便秘，排便困难，需多次用力排便。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，适度运动，促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗 。
