做足疗时感到疼痛可能是因为力度过大、穴位敏感、脚部疾病、经络堵塞、心理因素等。
1. 力度过大：足疗师在操作过程中，如果用力过猛，超出了脚部所能承受的范围，会直接刺激脚部的肌肉、骨骼和神经，从而引发疼痛。尤其是对于初次做足疗，脚部皮肤和组织较为娇嫩的人来说，不恰当的力度更容易让疼痛加剧。
2. 穴位敏感：人体脚部分布着众多穴位，不同人的穴位敏感程度存在差异。当足疗刺激到这些敏感穴位时，会产生较为强烈的反应，导致疼痛。比如，一些人脾胃功能较弱，在按摩对应脾胃的脚部穴位时，就可能出现明显痛感。
3. 脚部疾病：若本身患有脚部疾病，如鸡眼、甲沟炎、足底筋膜炎等，做足疗时对患病部位的触碰和挤压，会使疼痛症状凸显。像鸡眼患者，足疗过程中对鸡眼部位的压力，会引发尖锐的疼痛。
4. 经络堵塞：中医认为人体经络若存在堵塞，气血运行不畅，在足疗刺激经络时，就会出现疼痛。长期缺乏运动、不良生活习惯等都可能导致经络堵塞，做足疗时这种堵塞引发的疼痛就会表现出来。
5. 心理因素：过度紧张、焦虑等心理状态，会使身体对疼痛的敏感度提高。在做足疗时，心理上的不安会放大身体感受到的疼痛，原本可能轻微的刺激，也会觉得难以忍受。
日常要注意选择正规、专业的足疗机构和足疗师，避免因不专业操作带来不必要的疼痛。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，促进脚部血液循环。若疼痛较为严重或持续不缓解，应及时就医检查。
