女性不能吃紫薯这种说法是不准确的，不过在一些特殊情况下，女性食用紫薯可能存在潜在风险，比如肠胃不适、血糖波动、过敏、甲状腺问题、药物相互作用等。
1. 肠胃不适：紫薯含有丰富的膳食纤维，对于一些肠胃功能较弱、消化能力差的女性来说，大量食用紫薯可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛、消化不良等症状。因为膳食纤维在肠道内吸收水分后体积膨胀，若肠胃蠕动功能不佳，就容易导致不适。
2. 血糖波动：紫薯的升糖指数相对较高，糖尿病女性如果不注意控制食用量，食用后可能会使血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，影响病情。
3. 过敏：虽然相对罕见，但确实有部分女性可能对紫薯过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应。
4. 甲状腺问题：紫薯中含有一定量的致甲状腺肿物质，对于本身有甲状腺疾病的女性，过量食用可能会影响甲状腺功能，不利于病情恢复。
5. 药物相互作用：如果女性正在服用某些特定药物，紫薯中的成分可能会与药物发生相互作用，影响药物疗效或增加不良反应的发生几率。
女性并非不能吃紫薯，大多数健康女性适量食用紫薯对身体有益。但如果存在上述特殊情况，在食用紫薯时就需要谨慎。日常饮食中要多关注自身身体状况，合理搭配食物。若有健康问题，应及时咨询医生，遵循医生的建议安排饮食。
