夏天汗总从头出，可能是生理因素、饮食因素、疾病因素、药物因素、精神因素等。
1. 生理因素：夏天天气炎热，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。头部分布着丰富的汗腺，且头皮血管丰富，散热较快，所以更容易出汗。同时，运动后身体产热增加，头部作为散热的重要部位，也会大量出汗。
2. 饮食因素：食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，这些食物中的成分会刺激口腔和胃肠道的神经末梢，导致出汗反应，头部往往首当其冲。大量饮酒也会使血管扩张，加速血液循环，促使头部出汗。
3. 疾病因素：一些疾病会导致多汗，比如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，产热增加，容易多汗，头部出汗明显。糖尿病患者血糖波动时，尤其是低血糖发生时，会出现交感神经兴奋，导致出汗，头部较为突出。结核病患者也常有盗汗现象，头部出汗较为常见。
4. 药物因素：服用某些药物后可能出现多汗的副作用，如退烧药，通过出汗来降低体温，头部出汗较为明显。抗抑郁药等也可能影响神经系统的调节功能，导致出汗异常，包括头部出汗。
5. 精神因素：当人处于紧张、焦虑、激动等强烈的精神状态下，神经系统会受到刺激，导致汗腺分泌增加，头部出汗往往比较突出。
如果夏天头部出汗异常严重，影响到日常生活，建议及时就医，排查是否存在疾病因素。日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免食用过多刺激性食物，适当运动，调节好情绪，以维持身体的正常状态。
