吃东西想吐可能由多种原因引起，比如肠胃不适、妊娠反应、食物中毒、晕车晕船、脑部疾病等。
1. 肠胃不适：饮食不规律、食用过多辛辣油腻食物等都可能刺激肠胃，引发消化不良、胃炎、胃溃疡等问题，导致吃东西时出现恶心想吐的症状。肠胃蠕动功能紊乱，如胃肠动力不足，食物不能正常消化和排空，也会引起此类现象。
2. 妊娠反应：对于育龄女性，怀孕初期身体激素水平发生变化，会影响肠胃功能，出现恶心、呕吐等早孕反应，通常在早晨较为明显，闻到一些气味或进食时容易诱发。
3. 食物中毒：误食了被细菌、病毒、毒素污染的食物，这些有害物质会刺激肠胃黏膜，引发急性肠胃炎，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重程度因中毒情况而异。
4. 晕车晕船：内耳的平衡感受器受到过度运动刺激，产生晕动病，会出现恶心、呕吐、头晕等症状，在乘坐交通工具时吃东西，这种不适可能会更加明显。
5. 脑部疾病：如脑肿瘤、脑出血、脑梗死等脑部病变，可能会影响颅内神经和中枢神经系统，导致颅内压升高，引起恶心、呕吐，常伴有头痛、视力模糊等症状。
日常生活中，要注意饮食卫生和规律，避免食用不洁食物和刺激性食物。如果经常出现吃东西想吐的情况，不要自行判断用药，应及时就医，进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
