吃二甲双胍会瘦的原因包括减少食欲、改善胰岛素抵抗、影响肠道菌群、增加能量消耗、降低脂肪合成等。
1. 减少食欲:二甲双胍能够作用于大脑中的食欲调节中枢,让患者产生饱腹感,从而减少食物的摄入量。长期下来,热量的摄入小于身体的消耗,体重自然就会下降。
2. 改善胰岛素抵抗:很多肥胖患者存在胰岛素抵抗的问题,二甲双胍可以提高胰岛素的敏感性,使身体更好地利用胰岛素来摄取和利用葡萄糖,减少糖分在体内的堆积转化为脂肪,有助于减轻体重。
3. 影响肠道菌群:肠道菌群在体重调节中起着重要作用。二甲双胍可以改变肠道内的微生物群落结构,促进有益菌的生长繁殖,抑制有害菌,这种改变可能影响肠道对营养物质的吸收和代谢,进而影响体重。
4. 增加能量消耗:二甲双胍能促进细胞内的线粒体进行有氧呼吸,增加能量的消耗,使得身体消耗更多的热量,对于体重控制有积极意义。
5. 降低脂肪合成:它还可以抑制肝脏和脂肪组织中脂肪的合成,减少脂肪在体内的储存,从而达到减轻体重的效果。
在服用二甲双胍期间,要注意保持健康的生活方式,合理饮食,均衡营养,避免高糖、高脂肪食物。同时适当进行运动锻炼,如散步、慢跑等。但体重变化情况因人而异,若出现体重异常下降或其他不适,应及时就医,在医生的指导下调整治疗方案。