红心猕猴桃和绿心猕猴桃在外观、口感、营养成分、价格、储存时间上存在不同。
1. 外观：红心猕猴桃果实较小，形状较圆，表皮绒毛相对较少且短；绿心猕猴桃果实通常更大，形状偏长，表皮绒毛较多且长。
2. 口感：红心猕猴桃甜度高，汁水丰富，口感细腻，带有独特的香甜风味；绿心猕猴桃甜度相对较低，酸度略高，口感清爽，果肉质地稍硬。
3. 营养成分：红心猕猴桃富含维生素C、维生素E以及抗氧化物质，尤其是花青素含量较高；绿心猕猴桃同样含有丰富维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维。
4. 价格：红心猕猴桃因种植难度较大、产量相对较低，加上口感香甜独特，市场价格通常比绿心猕猴桃高。
5. 储存时间：绿心猕猴桃相对红心猕猴桃更耐储存，常温下可保存数天，冷藏下保存时间更久；红心猕猴桃常温下保存时间较短，需尽快食用。
日常购买猕猴桃时，可根据个人口味偏好和实际需求选择。若追求高甜度和独特风味，可选择红心猕猴桃；若注重性价比和较长储存时间，绿心猕猴桃是不错选择。购买后注意储存方式，以保证其新鲜度和口感。
