感觉晚上比白天热可能是由气温变化、湿度差异、城市热岛效应、人体生理变化、大气逆辐射增强等原因导致。
1. 气温变化：白天太阳辐射强烈，地面吸收热量升温，但热量传递到空气中需要时间，到傍晚时近地面空气积累的热量达到较高值，所以晚上可能感觉更热。而且有些地区昼夜温差小，夜晚气温没有明显下降，也会让人有此感受。
2. 湿度差异：夜晚湿度往往比白天高，高湿度会阻碍人体汗液蒸发，汗液蒸发是人体散热的重要方式，蒸发受阻，人体散热困难，就会感觉更热。
3. 城市热岛效应：城市中建筑物多、水泥地面多，白天吸收储存大量热量，夜晚这些热量缓慢释放，加上城市通风条件相对较差，热量不易扩散，使得城市夜晚温度较高。
4. 人体生理变化：夜晚人体新陈代谢速度相对白天有所变化，血液循环和激素分泌等也会有不同，这些生理变化可能影响人体对温度的感知，让人觉得夜晚更热。
5. 大气逆辐射增强：夜晚云层相对较厚时，大气逆辐射增强，地面散失的热量被大气反射回地面，减少了地面热量的散失，进而使近地面气温升高，让人感觉热。
在日常生活中，当感觉晚上比白天热时，要注意做好防暑降温措施。可以适当使用空调、风扇等设备调节室内温度，保持室内通风良好。同时，要补充足够水分，避免因炎热天气导致身体缺水。若感觉身体不适，比如出现头晕、乏力等中暑症状，应及时采取措施缓解，情况严重需及时就医。
