吸收不良可能由消化系统疾病、药物因素、全身性疾病、饮食因素、先天性缺陷等引起。
1. 消化系统疾病：胃肠道的多种疾病会影响吸收。如小肠疾病，像克罗恩病可导致小肠黏膜受损，影响营养物质的吸收面积和吸收功能；肠道感染时，病原体产生的毒素会干扰肠道正常的吸收机制。胰腺疾病，如慢性胰腺炎，会使胰液分泌不足，胰酶缺乏，脂肪、蛋白质等营养物质不能充分消化分解，从而影响吸收。肝胆疾病，例如肝硬化，胆汁分泌和排泄异常，脂肪乳化受影响，导致脂肪吸收不良。
2. 药物因素：某些药物会干扰营养吸收。如抗生素长期使用可能破坏肠道正常菌群平衡，影响维生素等营养物质的合成与吸收；泻药会加快肠道蠕动，使营养物质在肠道停留时间过短，来不及充分吸收。
3. 全身性疾病：像甲状腺功能减退症，身体代谢减慢，胃肠道蠕动也减慢，消化吸收功能受影响；糖尿病患者血糖控制不佳时，会引起胃肠道微血管病变和神经病变，影响胃肠道正常功能，导致吸收不良。
4. 饮食因素：长期饮食结构不合理，如膳食纤维摄入过多，会阻碍某些矿物质如钙、铁的吸收；食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受，人体缺乏分解乳糖的酶，食用含乳糖食物后会出现吸收不良症状。
5. 先天性缺陷：某些先天性酶缺乏疾病，如乳糖酶缺乏症，患者从出生就无法正常消化乳糖，导致吸收问题。
日常生活中要保持均衡饮食，避免过度节食或挑食。出现吸收不良症状时，不要自行用药，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗，以改善吸收功能，维持身体健康。
