人会莫名其妙哭的原因有情感触动、压力过大、激素变化、疾病影响、药物副作用等。
1. 情感触动：生活中一些看似不起眼的小事，可能成为情感的导火索。比如看到感人的电影情节、读到触动内心的文字，亦或是回忆起过去美好的或痛苦的经历，这些都可能引发内心深处的情感共鸣，让眼泪不受控制地流下来，在不经意间就陷入情绪的漩涡而落泪。
2. 压力过大：长期处于高压力的生活状态下，身体和心理都会不堪重负。工作上堆积如山的任务、生活中的各种琐事纷争，都可能让内心的压力不断累积。当压力达到一定程度，人就会变得脆弱敏感，一点小事就可能成为情绪崩溃的突破口，通过哭泣来释放内心的压力。
3. 激素变化：在生理周期中，激素水平会发生明显变化。例如女性在经期、孕期或产后，体内激素的波动较大，这会影响大脑中神经递质的平衡，进而影响情绪状态，导致情绪变得不稳定，容易出现莫名其妙哭泣的情况。
4. 疾病影响：某些疾病会影响人的情绪和精神状态。像甲状腺功能异常，会导致甲状腺激素分泌失调，影响神经系统功能，使人情绪波动大；脑部的一些病变，如肿瘤、脑血管疾病等，也可能影响神经调节，引发情绪失控而哭泣。
5. 药物副作用：一些药物在治疗疾病的同时，可能会带来情绪方面的副作用。比如某些降压药、抗抑郁药等，它们可能干扰神经递质的正常功能，导致患者情绪不稳定，出现莫名哭泣的现象。
日常生活中要多关注自己的情绪变化，保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动、合理饮食，有助于维持身心的健康平衡。如果经常莫名其妙哭泣且无法自我调节，应及时就医，排查潜在的健康问题 。
