幽门螺杆菌的感染途径有饮食不洁、共用餐具、口口传播、母婴传播、接触污染水源等。
1. 饮食不洁：食用了被幽门螺杆菌污染的食物，比如未彻底清洗干净的蔬菜、水果，上面可能残留有幽门螺杆菌。或者吃了未煮熟的食物，特别是一些生冷食物，像生鱼片、凉拌菜等，都可能让幽门螺杆菌进入人体，从而引发感染。
2. 共用餐具：与感染幽门螺杆菌的人共同使用餐具、水杯等，餐具和水杯上会残留含有幽门螺杆菌的唾液，例如用筷子夹菜的时候，菜品可能被含菌唾液污染，其他人再夹菜就容易被感染。
3. 口口传播：通过接吻等亲密的口口接触行为也可能传播幽门螺杆菌。如果一方口腔中存在幽门螺杆菌，在深度接吻时就可能将细菌传染给另一方。
4. 母婴传播：母亲感染幽门螺杆菌后，在分娩过程中，婴儿经过产道时可能接触到含有幽门螺杆菌的分泌物而被感染，另外，母乳喂养过程中，若母亲不注意卫生，也可能将细菌传染给婴儿。
5. 接触污染水源：饮用被幽门螺杆菌污染的水，比如一些受污染的地表水、井水等，细菌会随着水进入人体，进而引发感染。
日常生活中要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食物，提倡使用公筷、公勺，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。如果怀疑感染幽门螺杆菌，应及时就医检查，若确诊要严格遵医嘱进行治疗，避免病情加重。
