又拉肚子又呕吐可能是由食物中毒、肠胃型感冒、急性肠胃炎、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起。
1. 食物中毒：进食了被细菌、毒素、化学物质污染的食物，或食用了本身有毒的食物，如变质肉类、毒蘑菇等。这些有害物质刺激胃肠道，导致胃肠黏膜受损，引起呕吐和腹泻症状，还可能伴有腹痛、发热等。
2. 肠胃型感冒：主要由病毒感染引起，如柯萨奇病毒等，同时伴有细菌混合感染。病毒侵袭胃肠道，影响胃肠正常的消化和吸收功能，引发恶心、呕吐、腹泻，还可能有发热、头痛、鼻塞、流涕等感冒症状。
3. 急性肠胃炎：多因饮食不洁、暴饮暴食，或食用生冷、刺激性食物所致。胃肠黏膜受到炎症刺激，出现充血、水肿，导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻，严重时可伴有脱水、电解质紊乱。
4. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食结构突然改变、肠道感染等因素，会破坏肠道内的菌群平衡。有益菌减少，有害菌增多，肠道功能受到影响，进而出现腹泻、呕吐等消化不良症状。
5. 肠梗阻：任何原因引起的肠内容物通过障碍都可称为肠梗阻，如肠粘连、肠道肿瘤等。肠道梗阻后，肠腔内的气体和液体无法正常通过，导致肠管扩张，引起呕吐，同时肠道蠕动紊乱，出现腹泻或停止排气排便。
出现又拉肚子又呕吐的症状时，要注意休息，适量补充水分和电解质，避免脱水。饮食上选择清淡、易消化的食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
