天天吃百香果还长胖了，可能是因为糖分摄入过多、运动量减少、个体代谢差异、激素水平变化、肠道吸收增强等。
1. 糖分摄入过多：百香果本身含有一定量的糖分，若每天大量食用，且没有相应增加运动量来消耗多余热量，过多的糖分就会在体内转化为脂肪堆积起来，从而导致体重上升。比如有些人习惯在百香果饮品中添加大量蜂蜜或白糖，这无疑会使糖分摄入超标。
2. 运动量减少：即使天天吃百香果，但日常运动量明显减少，身体消耗的能量降低，而摄入的能量却没有改变，能量失衡就会造成脂肪堆积，引起长胖。例如原本每天有运动习惯，后来因工作忙碌等原因不再运动。
3. 个体代谢差异：不同人的新陈代谢速度不同。有些人本身代谢较慢，身体消耗能量的能力有限，即便食用的是相对健康的百香果，也可能因代谢问题无法及时消耗摄入的能量，进而导致体重增加。
4. 激素水平变化：体内激素水平的波动也可能影响体重。比如甲状腺功能减退，会使甲状腺激素分泌减少，导致代谢变慢，即使饮食正常，也容易出现体重上升的情况。女性在经期、孕期等特殊时期，激素变化也可能造成体重波动。
5. 肠道吸收增强：某些因素可能导致肠道对营养物质的吸收能力增强。比如肠道菌群的改变，有益菌增多可能促进营养吸收，使得吃百香果后吸收的营养更多，若超出身体消耗，就会转化为脂肪储存起来。
在日常生活中，要关注体重变化，合理控制百香果及其他食物的摄入量，保持适量运动，维持身体能量平衡。若体重异常增加且找不到明显原因，建议及时就医，排查是否存在健康问题。
