晚上睡觉手臂血流不畅可能由睡姿不当、手臂受压、颈椎病、上肢血管病变、血液黏稠度增加等情况导致。
1. 睡姿不当：很多人在睡觉时习惯将手臂压在身体下面，或者长时间保持一个不自然的姿势，这会使手臂的血管受到压迫，阻碍血液的正常流通。比如趴着睡时，手臂长时间承受身体重量，血液回流就会受到影响，从而出现手臂血流不畅的感觉。
2. 手臂受压：除了睡姿导致的受压，睡觉时如果使用的被子过重、过硬，或者手臂被其他物品挤压，也会影响手臂血液循环。例如厚重的棉被可能会对手臂产生较大压力，阻碍血液流动。
3. 颈椎病：颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，影响神经传导，进而导致手臂的血液循环出现问题。特别是一些经常低头工作、长期使用电子设备的人，颈椎容易出现问题，在睡觉时可能会加重对神经和血管的压迫，引起手臂血流不畅。
4. 上肢血管病变：上肢的血管如果出现动脉硬化、血栓等病变，会直接影响血管的通畅性，导致血液流动受阻。这种情况相对较少见，但一旦发生，对血液循环的影响较大。
5. 血液黏稠度增加：当血液黏稠度升高时，血液的流动性会变差，在血管内流动的速度减慢。肥胖、高血脂、高血糖等人群容易出现血液黏稠度增加的情况，睡觉时血液循环本身就相对缓慢，这种情况下手臂血流不畅的症状可能更明显。
在日常生活中，要注意保持良好的睡姿，避免手臂长时间受压；适当进行运动，促进血液循环；对于有颈椎病等基础疾病的人，要积极治疗原发病。如果手臂血流不畅的情况频繁出现或伴有疼痛、麻木等不适，应及时就医，查明原因并遵医嘱治疗 。
