性生活时没感觉可能由生理疲劳、心理压力、缺乏沟通、激素水平变化、疾病因素等。
1. 生理疲劳：现代生活节奏快，常常面临工作和生活的双重压力，身体过度劳累。长时间的体力消耗使得身体机能下降，在性生活时难以集中精力感受愉悦，导致没感觉。例如，从事高强度体力劳动或经常熬夜加班的人，身体处于疲惫状态，性反应也会变得迟钝。
2. 心理压力：焦虑、抑郁等不良情绪会严重影响性生活体验。比如工作上的挫折、人际关系的困扰等，会让人在性生活时心思分散，无法全身心投入。而且对性的错误认知、过往不愉快的性经历等心理阴影，也会抑制性感受。
3. 缺乏沟通：伴侣间缺乏有效的沟通，不清楚对方的喜好和需求，性生活难以达到和谐默契。双方在性方面的期望不一致，动作、节奏等不匹配，就容易出现一方或双方都没感觉的情况。
4. 激素水平变化：女性在经期、孕期、产后或更年期，激素水平大幅波动，会影响性欲和性感受。男性雄激素水平下降，也可能导致性反应减弱。
5. 疾病因素：一些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，会影响神经和血管功能，降低性敏感度。生殖系统的炎症、感染等问题，也会带来不适，干扰性生活的正常感受。
日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态，学会释放压力。伴侣间要加强沟通交流，增进彼此了解。同时，定期体检，及时发现和治疗可能存在的疾病。若问题持续存在或严重影响生活，应及时就医，遵循专业医生的建议进行调整和治疗 。
