一到深夜喉咙就痒可能是由空气干燥、过敏、胃食管反流、上呼吸道感染、鼻后滴漏综合征等原因引起。
1. 空气干燥：夜间睡眠时，若室内空气过于干燥，会使喉咙黏膜水分流失，变得干燥，进而引发瘙痒感。尤其是在使用空调、暖气的季节，这种情况更为常见。干燥的空气还会刺激喉咙的神经末梢，导致喉咙痒感加剧，甚至可能引起咳嗽。
2. 过敏：夜晚睡觉时，接触到床上的尘螨、动物毛发皮屑等过敏原，会诱发喉咙过敏反应。免疫系统将这些过敏原识别为外来的有害物质，释放组胺等化学物质，刺激喉咙黏膜，出现瘙痒症状，还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等。
3. 胃食管反流：夜间平躺的姿势会使胃酸更容易反流至食管，刺激喉咙。胃酸具有腐蚀性，接触到喉咙黏膜后，会引起炎症和瘙痒感，部分人还可能感觉到烧心、反酸等不适。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，即使白天症状有所缓解，夜间人体免疫力相对较低，炎症反应可能会加重，导致喉咙痒。同时，还可能伴有咽痛、发热、咳嗽等症状。
5. 鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物增多且向后倒流至咽喉部位，会持续刺激喉咙，引起瘙痒。常见于鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病，患者常感觉喉咙有异物感，需频繁清嗓。
如果经常深夜喉咙痒，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器；定期清洁床上用品，减少过敏原；晚餐避免吃得过饱，睡觉时可适当垫高头部，减少胃食管反流。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗。
