胎动有时候动得厉害有时候不动，常见原因有孕妇活动、进食、情绪变化、胎儿睡眠周期、胎儿缺氧等。
1. 孕妇活动：孕妇日常活动时，身体的晃动、姿势改变等会让胎儿受到一定刺激，从而胎动变得活跃。比如孕妇散步时，身体的节奏运动可能会使胎儿做出反应，胎动增加；而当孕妇安静休息时，胎儿受到的外界干扰减少，胎动可能相对平稳。
2. 进食：孕妇进食后，体内血糖水平升高，胎儿获得更充足的能量供应，会变得比较兴奋，胎动就会增多。例如孕妇吃了甜食后，胎儿可能会更活跃地在子宫内活动；而空腹状态下，胎儿能量相对不足，胎动可能减少。
3. 情绪变化：孕妇情绪波动较大时，体内激素水平改变，会通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿状态。如孕妇生气、激动时，胎儿可能感知到这种情绪变化，胎动加剧；情绪平稳时，胎动也趋于正常。
4. 胎儿睡眠周期：胎儿在子宫内有自己的睡眠周期，睡眠时胎动会明显减少，处于清醒状态时胎动就会增多。不同胎儿睡眠周期不同，有的胎儿可能睡眠较长时间，期间胎动就不明显，清醒后则动得厉害。
5. 胎儿缺氧：这是比较严重的情况，当胎儿在子宫内出现缺氧状况时，初期胎动会频繁，试图向外界发出求救信号，若缺氧持续，胎动会逐渐减弱甚至消失。
孕妇要多关注胎动情况，每天可在相对固定时间计数胎动。若发现胎动异常，如突然动得厉害或长时间不动，应及时就医检查，确保胎儿健康。
