肝阴血虚的症状有头晕眼花、视力减退、肢体麻木、月经量少、五心烦热等。
1. 头晕眼花：肝阴血不足，不能上荣头目，导致头部气血供应不足，从而引发头晕眼花的症状，在日常活动中可能突然出现，影响正常生活与工作。
2. 视力减退：肝开窍于目，肝阴血亏虚，目失所养，眼睛得不到充足滋养，就会出现视力下降、视物模糊等情况，长期发展可能对眼部健康造成更严重影响。
3. 肢体麻木：肝阴血不足，无法濡养肢体经络，肢体得不到气血的温煦与濡润，就容易出现麻木感，尤其在长时间保持一个姿势后更为明显。
4. 月经量少：女子以肝为先天，肝阴血不足会影响冲任二脉，导致月经量少，月经周期也可能出现紊乱，对女性生殖健康产生不良影响。
5. 五心烦热：阴虚生内热，体内阴液亏虚，虚热内生，就会出现五心烦热的症状，即双手心、双脚心以及心胸部位自觉发热，给身体带来不适。
出现上述症状时，要注意调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏在夜间得到充分休息。饮食上可适当多吃滋养肝阴血的食物，如黑芝麻、枸杞等。若症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。
