尿酸正常但脚还痛可能是由外伤、关节炎、下肢血管病变、神经受压、肿瘤等原因引起。
1. 外伤：脚部受到碰撞、扭伤、砸伤等，即使尿酸正常，受伤处的软组织损伤、韧带拉伤、骨折等，都会引发疼痛。比如运动时不小心崴脚，局部会出现肿胀、疼痛，影响正常行走。
2. 关节炎：多种类型的关节炎可导致脚痛，如类风湿关节炎，除脚痛外，还伴有关节僵硬、畸形；骨关节炎常见于中老年人，因关节软骨磨损、退变，在活动时脚部关节疼痛明显。
3. 下肢血管病变：下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎等，会影响脚部的血液循环，导致局部缺血、缺氧，引起疼痛。患者可能伴有脚部发凉、麻木等症状。
4. 神经受压：腰椎间盘突出症等疾病，若压迫支配脚部的神经，会引起脚部放射性疼痛、麻木。长时间保持不良姿势，加重神经受压，疼痛会更明显。
5. 肿瘤：脚部的骨肿瘤、软组织肿瘤等，虽相对少见，但肿瘤生长会破坏周围组织，产生疼痛症状，可能还伴有局部肿块、活动受限等表现。
日常生活中，要注意保护脚部，避免外伤，选择合适的鞋子。出现脚痛持续不缓解的情况，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，不要自行盲目用药或处理，以免延误病情。
