这里询问了良性癫痫的定义以及癫痫多在夜间发作的原因。
一、良性癫痫：
良性癫痫是癫痫中的一种类型，它具有特定的临床特征。这类癫痫通常在儿童时期发病，虽有癫痫发作表现，但对孩子的智力、神经功能等方面大多没有明显的长期不良影响。随着年龄增长，多数患者的发作症状会逐渐减轻甚至自行缓解。其发作形式多样，比如常见的儿童良性中央颞区癫痫，发作时多表现为一侧面部肌肉抽搐，可伴有言语障碍、唾液增多等，一般意识清楚，发作时间较短。良性癫痫的病因与遗传因素有一定关联，部分患者有家族遗传倾向。
2.癫痫多在夜间发作的原因：
夜间睡眠时人体的生理状态发生改变，这为癫痫发作创造了条件。一方面，睡眠中大脑的神经元活动模式与清醒时不同，此时大脑的抑制性神经递质和兴奋性神经递质的平衡容易出现波动，使得神经元更容易出现异常放电，从而引发癫痫发作。另一方面，夜间睡眠时人体的激素水平也会发生变化，例如褪黑素等激素的分泌，可能影响神经细胞膜的稳定性，增加癫痫发作的几率。睡眠结构也有影响，在快速眼动睡眠期和非快速眼动睡眠期转换阶段，大脑的电活动不稳定，容易诱发癫痫发作。而且夜间睡眠中如果存在呼吸暂停、低通气等情况，导致大脑缺氧，也会促使癫痫发作。
癫痫患者日常要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上避免食用辛辣刺激、兴奋性饮料等食物。按医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。定期到医院复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
