概述标题意图：询问每次艾灸的时长以及艾灸多少天算作一个疗程。
一、每次艾灸的时间：
每次艾灸的时间并非固定不变，会受到多种因素影响。一般来说，局部艾灸每个穴位可灸15 - 20分钟左右。比如艾灸足三里穴，通常保持在这个时间范围，能起到较好的保健和治疗效果。但若是进行全身艾灸，时间则需适当延长，可能在30 - 60分钟。不过，对于一些体质较为虚弱或者皮肤较为敏感的人群，艾灸时间要相应缩短，可能每个穴位10 - 15分钟即可，以免出现不适。而且，头面部等皮肤较薄的部位，艾灸时间也不宜过长，一般每个穴位10 - 15分钟，防止烫伤皮肤。
2.艾灸的疗程：
艾灸疗程同样没有绝对标准。对于一些慢性疾病，如慢性虚寒性的肠胃病、风湿性关节炎等，通常以10 - 15天为一个疗程，每个疗程之间可适当休息3 - 5天，再进行下一个疗程，这样有助于身体恢复和调整，也能更好地发挥艾灸的长期效果。若是用于日常保健，比如增强免疫力、改善睡眠等，可每周艾灸2 - 3次，持续进行2 - 3个月作为一个长期保健疗程。而对于一些急性病症，如风寒感冒初期等，可能连续艾灸3 - 5天，症状缓解后即可停止。
艾灸时要根据自身身体状况、病情等合理调整艾灸时间和疗程。艾灸过程中若出现头晕、心慌等不适，应立即停止。艾灸后要注意保暖，避免吹风受寒，短时间内不宜洗澡。若对艾灸操作和疗程安排存在疑问，建议咨询专业中医师，在其指导下进行艾灸，以确保安全有效。
