肺经不通的症状有咳嗽、呼吸不畅、皮肤干燥、肩背疼痛、容易感冒等。
1. 咳嗽:肺经气血运行不畅时,肺部的宣发和肃降功能会受到影响,导致肺气上逆,从而引发咳嗽,可能伴有咳痰等情况,痰液的质地、颜色等也会因个体差异而有所不同。
2. 呼吸不畅:肺主气司呼吸,肺经不通会使肺气的交换功能受阻,人会感到呼吸费力、气短,活动后这种症状可能会更加明显。
3. 皮肤干燥:肺主皮毛,肺经气血不足或运行不畅,无法充分滋养皮肤,皮肤就会变得干燥、粗糙,甚至出现脱屑、瘙痒等问题。
4. 肩背疼痛:肺经循行经过肩背部,当肺经不通时,气血在肩背部的流通受阻,会引起肩背部位的酸痛、沉重感,有时还可能伴有手臂内侧的疼痛。
5. 容易感冒:肺经不通会导致肺的卫外功能减弱,人体抵御外邪的能力下降,容易受到风邪、寒邪等外邪的侵袭,从而频繁出现感冒症状。
日常生活中要注意保持规律作息,避免熬夜,让身体得到充分休息以利于气血恢复。饮食上可适当多吃一些润肺的食物,如百合、银耳等。同时,要注意适度运动,促进气血运行。但如果症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行诊断和治疗。