病毒性肺炎的病程一般在1 - 3周。轻型病毒性肺炎患者，病程通常在1 - 2周；而病情较重、存在基础疾病或免疫力低下的患者，病程可能会延长至2 - 3周，甚至更久。
病毒性肺炎病程受多种因素影响。病毒入侵人体后，会在呼吸道及肺部大量繁殖，引发炎症反应。人体免疫系统随即启动，试图清除病毒。在这个过程中，免疫系统与病毒相互对抗，产生一系列症状。如果病毒毒力较弱，人体免疫力较强，免疫系统能较快控制病毒复制，炎症逐渐消退，病程就相对较短。反之，若病毒致病性强，人体免疫系统功能欠佳，病毒难以被快速清除，炎症持续存在，病程就会延长。
不同类型的病毒引发的肺炎病程也有差异。比如流感病毒引起的肺炎，若能早期使用抗流感病毒药物，多数患者在1 - 2周可恢复。但像新型冠状病毒肺炎，部分患者病情进展较快，尤其是老年人、有基础疾病者，可能出现呼吸衰竭等严重并发症，病程就会明显延长。而且治疗措施是否及时、得当也会影响病程。早期规范治疗，如合理使用抗病毒药物、对症支持治疗等，有助于缩短病程；若治疗不及时或不合理，病情容易反复或加重，病程也会相应拉长。
日常生活中，要注意预防病毒性肺炎。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。如果不幸感染病毒性肺炎，应及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗和休息，切不可自行停药或更改治疗方案，以促进身体早日康复。
