癫痫病的发作时间间隔没有固定标准，一般短则几小时，长则数月甚至数年发作一次。通常发作间隔时间在数天到数月这个区间。
癫痫发作是由于大脑神经元异常放电导致的。大脑神经元的活动受到多种因素影响，当这些因素打破了神经元正常的电活动平衡，就会引发异常放电，进而导致癫痫发作。不同患者大脑神经元的状态不同，受到的影响因素也各异，所以发作时间间隔差异很大。
有些患者脑部存在严重的病灶，或者日常不注意生活规律，频繁熬夜、情绪波动大等，大脑神经元更容易出现不稳定状态，癫痫发作就可能较为频繁，可能数天甚至几小时就发作一次。而对于病情控制较好，严格遵循医嘱治疗，生活习惯也良好的患者，大脑神经元能保持相对稳定的状态，发作间隔时间就会延长，可能数月甚至数年才发作一次。
癫痫患者在日常生活中要格外留意。保持规律作息，避免熬夜，让大脑得到充分休息。饮食上，避免食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒，减少对大脑神经的刺激。还要注意情绪调节，避免大喜大悲，保持平和心态。最重要的是，一定要严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复查，以便医生根据病情及时调整治疗方案，尽可能减少癫痫发作的频率。
