新型冠状病毒感染喘气可通过保持休息、调整呼吸、使用药物、吸氧治疗、无创通气等方法来缓解。
1. 保持休息:新型冠状病毒感染后身体较为虚弱,喘气可能是身体过度消耗能量所致。保持充足的休息能减少身体的能量消耗,让身体有更多的精力去对抗病毒,减轻心肺负担,从而缓解喘气症状。尽量选择安静舒适的环境卧床休息,避免剧烈运动和长时间活动,保证每天有足够的睡眠时间,让身体得到充分恢复。
2. 调整呼吸:新型冠状病毒感染引发的喘气可能导致呼吸节律紊乱。通过调整呼吸,能帮助恢复正常的呼吸节奏,提高肺部的气体交换效率。可尝试腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩,缓慢而有规律地进行,每分钟呼吸频率控制在 10 - 15 次左右;也可进行缩唇呼吸,闭嘴经鼻吸气,然后缩唇缓慢呼气,呼气时间是吸气时间的 2 倍左右。
3. 使用药物:新型冠状病毒感染可能引起肺部炎症,导致喘气。遵医嘱使用连花清瘟胶囊、氨溴索片、布地奈德气雾剂等药物。连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,能缓解肺部炎症,减轻喘气症状;氨溴索片可稀释痰液,促进痰液排出,保持呼吸道通畅,从而改善喘气;布地奈德气雾剂能减轻气道炎症反应,缓解气道痉挛,减轻喘气。
4. 吸氧治疗:新型冠状病毒感染可能影响肺部的气体交换功能,导致机体缺氧,引起喘气。吸氧治疗能提高吸入气体中的氧含量,增加血液中的氧饱和度,缓解机体缺氧状态,减轻喘气症状。可根据病情选择鼻导管吸氧或面罩吸氧,鼻导管吸氧时氧流量一般为 1 - 3L/min,面罩吸氧时氧流量一般为 4 - 6L/min。
5. 无创通气:当新型冠状病毒感染导致喘气严重,常规治疗效果不佳时,无创通气可提供一定的压力支持,帮助患者呼吸,减轻呼吸肌疲劳,改善气体交换,缓解喘气症状。通过面罩或鼻罩与患者连接,设置合适的参数,如吸气压力、呼气压力、呼吸频率等,以满足患者的呼吸需求。
新型冠状病毒感染喘气时,除采取上述方法外,日常要注意保暖,避免着凉,防止病情加重。饮食上多摄入富含营养的食物,增强身体抵抗力。同时要密切关注自身症状变化,若喘气症状持续不缓解或加重,应及时就医,严格按照医生的嘱咐进行治疗。