滑膜炎手术后复发时间因人而异，一般来说，若恢复良好且保养得当，可维持数年甚至十几年不复发，通常复发时间在 2 年到 10 年这个区间。
滑膜炎手术主要是对病变的滑膜组织进行清理等操作，以缓解症状。术后复发情况和多种因素相关。手术成功清理了大部分病变滑膜，减少了炎症产生的源头。同时，身体自身的修复机制会在术后逐渐发挥作用，重新构建健康的滑膜环境。如果身体状况良好，免疫力正常，新的滑膜组织能较好地维持正常功能，复发的时间就会相应延长。
在实际情况中，患者的日常活动习惯、基础健康状况等对复发时间影响很大。比如，术后患者严格遵循康复计划，适度进行康复锻炼，保持健康的体重，避免关节过度劳累和损伤，关节的稳定性和滑膜的健康状态就能得到较好的维持，复发时间就会推迟。相反，若术后不注意休息，过早进行剧烈运动，或者本身存在其他基础疾病影响身体恢复，就容易导致滑膜再次出现炎症，复发时间可能就会提前。
滑膜炎手术后要想延长不复发的时间，日常生活中要多注意。避免长时间站立或行走，减少关节的负担。注意关节保暖，寒冷刺激可能会诱发滑膜炎症。按照医生的嘱咐定期复查，及时了解关节恢复情况。保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，增强身体的整体素质，这样才能更好地维持手术效果，降低滑膜炎复发的风险。
